Archív článkov

Bezlepkovou diétou schudnete (?)

01.03.2014 14:35
  Už ste to čítali? Konečne ho našli! Vinníka, ktorý môže za to, že sme čoraz širší, ťažší a aj viac chorí. Tým vinníkom je pšenica. A riešenie je geniálne jednoduché – prestaňte jesť pšenicu a všetko, čo ju obsahuje, teda vrhnite sa na bezlepkovú diétu a budete...

Teší ma, volám sa quinoa

22.02.2014 05:41
  Hovorí vám tento názov niečo? Ak áno, tak vám gratulujem, ak nie, je najvyšší čas zoznámiť sa s touto superpotravinou, ako ju odborníci na výživu nazvali. Nie nadarmo ju americká NASA zaradila do výskumného programu ako potravinu vhodnú na dlhé vesmírne lety. A keďže sme na...

Zdraviu škodlivé obaly

22.02.2014 05:16
  Chemikálie z plastových obalov môžu prenikať do balených potravín a škodiť ľudskému zdraviu, ak sú im ľudia vystavení dlhodobo. Autori článku, ktorý vyšiel v časopise Journal od Epidemiology and Community Health, tvrdia, že určité množstvo syntetických škodlivých látok do...

Viete si vybrať? Jogurty

16.02.2014 10:24
  Jogurty určite patria medzi potraviny, ktoré sa oplatí pravidelne zaraďovať na jedálny lístok. Pohladkajú nám bruško a poteší sa z nich aj naša línia. Samozrejme, ak si vieme vybrať tie, ktoré nám tieto benefity zabezpečia. A to nemusí byť až také jednoduché. Pri jednej mojej...

Chudnutie dvojčiat: Jedno vynechalo cukry, druhé tuky. Kto vyhral?

01.02.2014 17:05
  Môžu za obezitu skôr tuky alebo cukry? Na to sa rozhodli prísť dvojčatá z Veľkej Británie. Kým jedno z nich prestalo jesť sacharidy, druhé prijímalo len minimálne množstvo tukov. Ktorá z diét fungovala lepšie? Unikátny experiment s identickými dvojčatami Alexandrom...

Viete čítať etikety?

01.02.2014 16:52
  Alebo možno by otázka skôr mala znieť, či rozumiete tomu, čo je na nich napísané a či si viete vybrať z toho množstva informácií tie, ktoré sú pre vás naozaj dôležité?   Podľa nedávno uskutočneného prieskumu sa o údaje uvedené na obaloch zaujíma len pätina Slovákov, aj to...

Viete, akým časovým harmonogramom sa riadia orgány v našom tele?

25.01.2014 19:13
Tradičná čínska medicína hovorí, že životná energia prúdi v orgánoch v určitých časových intervaloch. Jeden deň, teda 24 hodín, delí na biologické rytmy v intervale 2 hodín. Každý orgán v našom tele má podľa nej obdobie svojej maximálnej aktivity, o 12 hodín zasa obdobie...

Orechy pre dlhovekosť

11.01.2014 13:11
Pravidelná konzumácia orechov znižuje pravdepodobnosť úmrtia na rakovinu, ochorenie srdca, ale aj z iných príčin – vyplýva to z dosiaľ najrozsiahlejšej vedeckej štúdie na túto tému. Harvardskí výskumníci tri desaťročia sledovali 119 tisíc mužov a žien. Zistili, že u každodenného...

Populárna paleodiéta skončila v novom rebríčku posledná

11.01.2014 12:08
Prehistorická paleodiéta sa do dejín nezapísala veľmi úspešne, napriek tomu jej však holduje obrovský počet ľudí po celom svete a jej obľuba v poslednom období razantne stúpla. Americký magazín U.S. News & World Report pritom na základe hodnotenia odborníkov označil tento spôsob...

Baby, neblbnite!

08.01.2014 17:41
História sa opakuje, povedal by klasik. S prvým januárovým dňom časť populácie zachvátilo každoročné chudnúce šialenstvo. Fitká praskajú vo švíkoch pod náporom tých, ktorí horia túžbou po štíhlom vyšportovanom a svalmi nabitom tele. Pravidelní návštevníci sa len usmievajú – vedia, že...
Záznamy: 71 - 80 zo 116
<< 6 | 7 | 8 | 9 | 10 >>