Archív článkov

Ryba pečená s plnkou

02.04.2014 14:50
Recept na dnes   Mám rada jednoduché recepty. Také, ktoré vám nezaberú veľa času, ani pri nich nezašpiníte kopu hrncov, a sú pritom chutné a zdravé. Medzi ne patrí aj tento. Odporúčam vám vyskúšať ho, neoľutujete. Ba trúfam si povedať, že si ho zamilujete! Navyše, všetci vieme, že...

Mysli ako štíhli, konaj ako štíhli

02.04.2014 14:28
  Jedna z najdôležitejších vecí, ktoré odlišujú štíhlych ľudí od tých, ktorí sú obézni alebo majú nadváhu, je – pochopiteľne, okrem samotnej hmotnosti – myslenie jedných a druhých. Príklad?   Mám na FB v osobnom profile medzi priateľmi aj takých, ktorí stále zápasia...

Prečo som vytvorila uzavretú skupinu

02.04.2014 14:13
  Stalo sa vám niekedy, že vaše úsilie schudnúť narazilo na nepochopenie niekoho z vášho blízkeho okolia? Stalo, však? A stalo sa vám aj to, že ste preto skončili už na začiatku cesty za štíhlou líniou? Asi tiež stalo, však?  Ani sa vám nečudujem, že ste to vzdali. Všetky tie...

Hladovka je hit, lekári šalejú

26.03.2014 15:29
Módna „diéta“   Vo Francúzsku je teraz čoraz obľúbenejšia hladovka, ktorú ľudia držia, aby sa lepšie cítili, detoxikovali si organizmus a zbavili sa nejakého toho kila. To sa však vôbec nepáči lekárom, ktorí takú módu označujú za škodlivú a nebezpečnú. Pôst ako súčasť tisícročnej...

Televízor v detskej izbe? Kilá navyše, varujú odborníci

14.03.2014 16:29
  Deti, ktoré spali v izbe s televízorom, každý rok  v porovnaní s ostatnými deťmi priberali na hmotnosti v priemere o pol kilogramu, čo sa nelichotivo prejavilo v nasledujúcich rokoch. Odborníci z USA preto odporúčajú rodičom odstrániť „tučnejúce“...

Váš mozog na cukre: Vysoké dávky fruktózy ničia vaše učenie a pamäť

14.03.2014 16:13
  Upozornenie pre vysokoškolákov, ktorí sa šprtajú na skúšky a zápočty: Limonády a cukrovinky z vás za 6 týždňov urobia hlupákov. Nová štúdia Kalifornskej univerzity v Los Angeles (UCLA) po prvýkrát ukazuje, ako strava s vysokým obsahom fruktózy spomaľuje a brzdí...

Mám chuť na sladké, pomóóóc!

14.03.2014 15:40
  Ach, tie úžasne dobré sladké potvory, však? Dokážu riadne skomplikovať našu cestu za štíhlou líniou a našu snahu o chudnutie. Veď viete, ako sa v súvislosti s nimi hovorí: Minúta na jazyku, desať minút v bruchu a jeden rok – s prepáčením – na zadku... „Keby...

Teší ma, volám sa pšeno

07.03.2014 12:46
  A určite bude tešiť aj vás, keď sa dozviete, ako môže pšeno potešiť nielen vaše bruško a čím všetkým vám môže byť prospešné. Ak sa samozrejme, ešte nestalo pravidelnou súčasťou vášho jedálneho lístka. Pšeno je totiž skutočným drahokamom, preto je dobré, že po rokoch zabudnutia...

Dia neznamená diétne

07.03.2014 12:31
Ak ste presvedčení o tom, že keď si kúpite dia výrobky, schudnete, tak vedzte, že si zrejme veľmi nepomôžete. Dia totiž neznamená vždy úplne bez cukru a už vôbec nie vhodné na chudnutie.   Diabetes alebo cukrovka je ochorenie, pri ktorom dochádza k poruche prijímania alebo...

Prečo a ako nemať obézne deti?

01.03.2014 14:49
  Naše telá sú prírodou naprogramované na hladovanie. Pretože väčšina z nás už desiatky rokov nehladuje a má k dispozícii jedlo doslova na každom kroku, robia naše telá to, na čo boli po desaťtisíce rokov naučené – ukladajú nadbytočné kalórie do tukových zásob na horšie časy....
Záznamy: 61 - 70 zo 116
<< 5 | 6 | 7 | 8 | 9 >>