Skvelé, chutné, zdravé a ako bonus navyše – vhodné pri chudnutí. Kto raz ochutnal, neobanoval a už natrvalo zaradil do svojho jedálnička.
Ponúkam vám niekoľko tipov na nátierky, ktoré môžete vyskúšať už teraz počas veľkonočných sviatkov namiesto ťažkých kalorických bômb...
Nová globálna kampaň združujúca odborníkov a politikov, sa snaží riešiť súčasnú celosvetovú epidémiu obezity a diabetu znížením „zbytočne vysokej“ hladiny cukru v potravinárskych výrobkoch a nápojoch.
Kampaň Action on Sugar je zameraná na potraviny, ktoré majú vysoký obsah...
Za vinníkov obezity detí sa zväčša označujú rodičia. Lenže podľa amerických vedcov to nie je tak úplne pravda. Detské faldíky si údajne berú inšpiráciu predovšetkým u starších súrodencov.
Ak má dieťa obéznych rodičov, vôbec to nezohráva takú rolu ako je to v prípade obéznych...
Ako si poradiť s hlavou, emóciami, ako s nimi uzavrieť dohodu o „spolupráci a vzájomnom neútočení“, aby naša snaha o zdravé a štíhle telo boli tentoraz naozaj víťazmi?
Zákutiami a nástrahami Vás prevedie psychologička Mgr. Oľga Bindasová.
- Chcem schudnúť,...
Štíhli ľudia v tom na adresu tých s nadváhou majú jasno: „Nech menej jedia a viac sa hýbu.“
Logicky majú pravdu. Nadváhu v drvivej väčšine prípadov spôsobuje to, že zjem viac, ako spálim.
Keby to bolo také jednoduché, obéznych by sme spočítali na prstoch jednej...
Všimli ste si, v koľkých receptoch a kuchárskych knihách venovaných štíhlej línii či chudnutiu sú ako jedna zo surovín použité huby? Posledné tohtoročné júlové dni sú vraj doslova rajom hubárov, prečo sa teda nepozrieť na ne bližšie?
Je pravda, že sú vhodné pri...
Keď som sa pred pár dňami zastavila na nákup v jednom nemenovanom reťazci, všimla som si, že takmer v každom nákupnom vozíku kraľoval kryštálový cukor. Kilá kryštálového cukru.
Aha, asi je akcia, pomyslela som si. Ale načo je komu 15 kíl cukru? To kupujú na 3 roky dopredu? Alebo...