Pekný deň, vitajte na mojej webovej stránke. Volám sa Maja Hlavandová a pomáham ľuďom, ako ste aj vy, znova sa môcť tešiť z pekného a zdravého tela. Rada pomôžem aj vám!

Trápi vás pohľad do zrkadla? Nemusí! 
Návod na telo, s ktorým by ste chceli bývať, je tu:

E-book zdarma

1. vysoký krvný tlak
2. šport
3. beztuková svalová hmota
4. proteín
5. cvičenie
6. quinoa
7. glykemický index
8. Veľká noc
9. šunka
10. detoxikácia
11. pšenica
12. obezita
13. diéty
14. diabetes
15. zdravý životný štýl
16. vyvážená strava
17. nadváha
18. cholesterol
19. detská obezita
20. diéta
21. pomôcky
22. chudnutie
23. bielkoviny
24. sacharidy
25. vláknina
26. tuky
27. zdravie
28. vitamíny
29. zdravá strava
30. minerálne látky

BMI kalkulačka

Vypočítajte si hodnotu Vášho Body Mass Index (BMI).

Energetické tabuľky potravín

Viete, akú výživovú hodnotu malo jedlo, ktoré ste práve zjedli? Energetické tabuľky nielen na chudnutie.

Energetický výdaj

Viete, koľko energie spálite pri športe či pri žehlení? Schudnúť sa dá nielen behom.